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Gimnasio en casa pequeño

febrero 5, 2022
Gimnasio en casa pequeño

Gimnasio doméstico inteligente

No hay nada como la comodidad de hacer ejercicio en casa. Sin embargo, si el desorden del gimnasio se acumula o simplemente no tienes espacio suficiente para una gran máquina de ejercicios, todavía hay muchos equipos de gimnasio compactos, plegables y fáciles de almacenar para ayudarte a mantenerte activo.

Hemos buscado en Internet y hemos encontrado equipos que pueden guardarse en los apartamentos más pequeños, así como selecciones que no sólo son queridas por los críticos, sino que provienen de marcas en las que confiamos. Desde cintas de correr y remos plegables hasta bicicletas que actúan como mesa de trabajo, echa un vistazo a estas máquinas que ahorran espacio y te ayudan a sudar.

Si tienes algo de espacio en el suelo, The Mirror es un dispositivo increíble que te da acceso a miles de entrenamientos en la comodidad de tu propia casa. Es extremadamente fino, apenas ocupa espacio y, lo más importante, te ofrece un gran entrenamiento. Aunque el precio es elevado y hay que pagar una suscripción mensual, nosotros mismos hemos probado The Mirror y creemos que merece la pena la inversión.

Con sólo un poco de espacio en el suelo puedes hacer un entrenamiento duro con estos soportes de flexiones, que pueden ayudarte a mantener tu forma. Además, son pequeños y se pueden guardar fácilmente en el armario cuando estés agotado.

Gimnasio personal compacto para el hogar

Si busca algo equivalente a las máquinas de cable del gimnasio, el Maxpro es su solución. Este gimnasio de cable portátil fue diseñado para ser una herramienta de entrenamiento de resistencia que ahorra espacio, es versátil y fácil de usar en cualquier momento y lugar. Es una reminiscencia de un hoverboard con accesorios de cable y diales en el lado que se puede ajustar para aumentar o disminuir la resistencia.  Lo mejor de la Maxpro es que puedes doblarla por la mitad y guardarla en la bolsa de viaje en la que viene. La máquina de entrenamiento de fuerza tiene más de 50 ajustes de resistencia diferentes, y los pesos oscilan entre 5 y 300 libras. También incluye dos asas de entrenamiento, un par de correas para los tobillos y las muñecas, una barra de conexión rápida y un kit de montaje en la puerta (en caso de que tenga espacio para un accesorio permanente) y una barra larga para adaptarse mejor a sus necesidades de entrenamiento de fuerza. Además, el Maxpro tiene una aplicación a la que puedes conectarte por Bluetooth cuando busques clases de entrenamiento personalizadas o para aprender nuevos ejercicios.

->  Limpiar piedra natural interior

Si no tienes espacio para el Tempo Studio, el Tempo Move es tu siguiente mejor opción. Esta versión cuenta con un armario de almacenamiento de pesas compacto que puede albergar todos tus platos de pesas inteligentes y cabe en casi cualquier espacio de tu casa. Requiere una conexión de TV o HDMI para acceder a sus miles de clases de entrenamiento. El único inconveniente es que este gimnasio en casa sólo es compatible con iPhones, por lo que no todo el mundo podrá acceder a los programas.  Para ver las clases de fitness, necesitarás una suscripción a Tempo, que cuesta 39 dólares al mes y te da acceso. Para añadir a la experiencia personalizada, puedes obtener información en tiempo real sobre tu forma y tus repeticiones a través de la visión 3D de Tempo. Los comentarios muestran que los clientes están satisfechos con el Tempo Move – muchos lo llaman una de las mejores compras que han hecho durante la pandemia.

->  Macetero separador de ambiente

Gimnasio en casa todo en uno

Entre el cuidado de los hijos, los compromisos laborales y la planificación de las citas nocturnas, sacar tiempo para hacer ejercicio puede ser lo último que quiera hacer. Sin embargo, los estudios demuestran que hacer ejercicio puede aliviar el estrés, mejorar el estado de ánimo e incluso favorecer un sueño reparador. Si no puedes ir al gimnasio de tu ciudad, ¿por qué no llevar una experiencia similar a tu propia casa? Echa un vistazo a estas 10 ideas de gimnasia en casa -junto con un par de consejos de la dietista registrada del Instituto Good Housekeeping, Stefani Sassos (¡que también es entrenadora personal!)- para que tu próxima sesión de entrenamiento sea más productiva y agradable.

Reimagina un sótano monótono para convertirlo en un funcional gimnasio en casa, como este look de Kirsten Kaplan de Haus Interior Design. Convierte las paredes en un punto de atención con un color de pintura atrevido, un arte llamativo y una cita inspiradora que te anime a dar tu entrenamiento al 100%.

¿Echas de menos tu clase de boxeo? Lleva la diversión a tu casa colgando un saco de boxeo en el salón. Para este espacio compacto, la diseñadora Vanessa Alexander combinó el saco con asientos elegantes y arte de pared inspirador.

Bowflex home gym

+1 colores/patronesCinta de correr plegable, cinta de correr 2 en 1 para el hogar, la oficina y el gimnasio. Cinta de correr compacta con mando a distancia, altavoz Bluetooth y pantalla LED, sin necesidad de montaje 4.1 de 5 estrellas 38 $269.99$269.99 Consíguela Thu, Feb 10 – Tue, Feb 15Envío GRATIS

->  Hacer alfombra de lana

OVICX Q2S Cinta de correr portátil plegable Máquina compacta para caminar y correr en el gimnasio de casa Cintas de correr eléctricas plegables con pantalla LED Soporte para teléfono Cinta de correr para espacios pequeños 3.0HP Capacidad de peso de 300 lbs 4.3 out of 5 stars 609 $549.99$549.99 Consíguelo Tue, Feb 15 – Tue, Feb 22Envío GRATIS

MiM USA Compact Smith Machine and Squat Rack All in One Smith Workout Squat Dip Up Sit Up Home Gym Super Pro Multi Functions Rack 4.0 out of 5 stars 25 $875.00$875.00 Get it Thu, Feb 10 – Mon, Feb 14$89.00 shipping

Banco de pesas ajustable SuperMax para entrenamientos inclinados, capacidad de 800 libras de peso por Fitness Reality, equipo de ejercicio plegable para levantamiento de pesas, compacto para uso en el gimnasio en casa 4.7 de 5 estrellas 9,012

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