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Para que sirve el hibisco

mayo 3, 2022

Usos del hibisco para la piel

Los ácidos frutales del Hibiscus sabdariffa podrían funcionar como un laxante. Otras sustancias químicas del Hibiscus sabdariffa podrían disminuir la presión arterial, reducir los niveles de azúcar y grasas en la sangre, reducir la hinchazón y funcionar como antibióticos.

La Base de Datos Integral de Medicamentos Naturales califica la eficacia basada en la evidencia científica según la siguiente escala: Eficaz, Probablemente eficaz, Posiblemente eficaz, Posiblemente ineficaz, Probablemente ineficaz, Ineficaz, e Insuficiente evidencia para calificar.Las calificaciones de eficacia para HIBISCUS SABDARIFFA son las siguientes:Posiblemente eficaz para…

Cuando se toma por vía oral: El Hibiscus sabdariffa se consume comúnmente en los alimentos. Es posiblemente seguro cuando se utiliza en cantidades medicinales. El té de Hibiscus sabdariffa se ha utilizado con seguridad en cantidades de hasta 720 mL diarios durante un máximo de 6 semanas. Los efectos secundarios son poco frecuentes, pero pueden incluir malestar estomacal, gases y estreñimiento.

Para los niños: El hibisco sabdariffa es posiblemente seguro cuando se utiliza en una dosis de 2 gramos por vía oral tres veces al día durante un máximo de 4 semanas en adolescentes de 12 a 18 años de edad. No hay suficiente información fiable para saber si es seguro para niños menores de 12 años.

Usos medicinales del Hibiscus sabdariffa

Puede que le resulte familiar el hibisco, conocido como «té agrio» en Irán, una deliciosa y refrescante bebida veraniega. Sin embargo, esta hierba de agradable sabor y color rojo intenso también tiene propiedades beneficiosas para la salud, en concreto para aquellos que buscan apoyar la salud cardiovascular.*

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Aproximadamente entre el 15 y el 30 por ciento de la planta de hibisco se compone de ácidos vegetales, como el ácido cítrico, el ácido málico, el ácido tartárico y la lactona del ácido alo-hidroxicítrico, es decir, el ácido de hibisco, que es exclusivo del hibisco.

En 2007, un ensayo clínico de un mes de duración probó los efectos del extracto de hibisco en los niveles de colesterol. Un total de 42 sujetos fueron distribuidos aleatoriamente en tres grupos para el estudio. El grupo 1 recibió una cápsula de 500 mg 3 veces al día (1.500 mg/día), el grupo 2 recibió dos cápsulas 3 veces al día (3.000 mg/día) y el grupo 3 recibió tres cápsulas 3 veces al día (4.500 mg/día). Curiosamente, en la cuarta semana, los participantes de los grupos 1 y 2, pero no los del grupo 3, experimentaron un efecto de mantenimiento del colesterol. La dosis óptima fue de 1.000 mg tomados 3 veces al día.

Hibisco comestible

El hibisco tiene una larga historia de uso en África y los países tropicales vecinos. Sus fragantes flores se han utilizado en bolsitas y perfumes. En zonas del norte de Nigeria, esta planta se ha utilizado para tratar el estreñimiento. La fibra de H. sabdariffa se ha utilizado para fabricar cuerdas como sustituto del yute. El cáliz rojo y carnoso se utiliza en la preparación de mermeladas, jaleas, tés y bebidas frías y calientes. Las hojas se han utilizado como espinacas. La planta se utiliza mucho en Egipto para el tratamiento de enfermedades cardíacas y nerviosas y se ha descrito como un diurético. En Irán, beber té agrio para el tratamiento de la hipertensión es una práctica popular. Se ha utilizado en el tratamiento de cánceres. Las investigaciones revelan poca o ninguna evidencia de estos usos medicinales del hibisco. Las hojas mucilaginosas se utilizan como emoliente tópico en África. En los países occidentales, las flores de hibisco se encuentran a menudo como componentes de mezclas de infusiones. En Tailandia, la gente consume zumo de rosa para calmar la sed. Los productos de semillas de karkade (es decir, harina desgrasada de karkade, concentrado de proteínas, aislado de proteínas) se han estudiado por su valor nutricional y funcional.

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Características de las hojas de hibisco

Estamos rodeados de flores de hibisco de varios colores. Las flores híbridas son tan comunes en nuestros jardines como las variedades autóctonas de Hibiscus. Muchos desconocemos las peculiaridades de esta planta, que es una flor perenne que adorna nuestros jardines. Los que conocen las ventajas de la planta de Hibiscus, la preparan como zumo, té, curry, etc. El té de Hibiscus es excelente para el cuidado del cabello y de la piel. Muchos de nosotros utilizamos esta flor sólo para el crecimiento del cabello. Pero más allá de eso no sabemos que incluso si sus pétalos son sólo comidos, el resultado es la purificación de la sangre y el aumento del nivel de sangre. El hecho es que muchas enfermedades hereditarias no se cogen donde hay muchas flores de Hibiscus.

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El hibisco es rico en nitrógeno, fósforo, aminoácidos, vitaminas B, C y calcio. La raíz y la hoja de la planta son tan medicinales como su flor. Enriquecidas con antioxidantes, las flores de hibisco refuerzan el proceso metabólico y desempeñan un papel importante en la producción de energía. Es un excelente remedio para la hipertensión, la diabetes, los problemas menstruales, la depresión, las enfermedades de la piel, los problemas de vejiga y todas las demás dolencias. Los polifenoles del hibisco ayudan a prevenir el cáncer de piel y a regenerar las células cutáneas. Las flores de hibisco secas y en polvo son buenas para eliminar la grasa corporal no deseada y reforzar el sistema inmunitario.

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